22.01.2020 |  5 min

Jak opisać umiejętności miękkie w CV?

„Jestem kreatywny, zmotywowany i potrafię pracować w stresie” – to zdanie niewiele mówi pracodawcy, dla którego czyny znaczą zdecydowanie więcej niż słowa. Tworząc CV, warto dopracować opisy doświadczenia i osiągnięć - tak, by wynikało z nich, że faktycznie poradzimy sobie z nowymi obowiązkami. 

21.01.2020 |  5 min

Zaktualizuj CV i bądź gotowy na to, co przyniesie 2020 rok!

Jak często należy aktualizować CV? Czy tylko przy okazji szukania nowej pracy? Nie. Warto uzupełniać ten dokument zawsze wtedy, kiedy w naszym zawodowym życiu zajdzie jakaś znacząca zmiana. Dobre CV powinno być aktualne cały czas.

21.01.2020 |  5 min

Podsumowanie zawodowe w CV po angielsku – jak to ugryźć?

Przedstaw w swoim CV podsumowanie zawodowe, jeśli chcesz w „telegraficznym skrócie” zaprezentować swoje mocne strony i udowodnić, że masz jasno sprecyzowane cele. Gdy tworzysz dokument w języku angielskim, skoncentruj się także na umiejętnościach lingwistycznych. 

05.12.2019 |  6 min

Jak stworzyć życiorys w Kreatorze CV?

Nawet jeśli obecnie nie szukasz pracy, to posiadanie aktualnego CV pomoże Ci weryfikować postępy w karierze. Życiorys jest nieodzowny, gdy zamierzasz zmienić miejsce zatrudnienia. Dzięki profesjonalnym narzędziom możesz szybko i sprawnie stworzyć CV, które pomoże Ci realizować cele zawodowe. 

05.12.2019 |  5 min

5 sformułowań, które niewiele wnoszą do Twoich dokumentów aplikacyjnych

Konkretne i adekwatne do stanowiska, na które aplikujesz – takie powinno być CV wysyłane w odpowiedzi na ofertę pracy. Zamieszczanie w dokumencie słów niepotwierdzonych dokonaniami nie pomoże Ci w budowaniu wiarygodnej marki osobistej, dlatego dobrze jest zadbać o treść. 

05.12.2019 |  5 min

Poznaj przepis na dobre CV

Tworzenie CV przypomina przygotowywanie wykwintnej potrawy, która może zachwycić lub zniesmaczyć rekrutera. Aby życiorys stał się Twoim daniem popisowym, doskonal umiejętności i rozwijaj kompetencje. Staranność i kilka szczypt przypraw, np. konkretnych liczb i faktów z Twojego życia zawodowego, dodatkowo wzbogacą smak produktu, który zaserwujesz potencjalnemu pracodawcy.

02.12.2019 |  5 min

Jak w trzech krokach stworzyć skuteczne CV?

Przygotowanie życiorysu to podstawa, jeśli zależy Ci na znalezieniu pracy. To zadanie nie musi być ani skomplikowane, ani czasochłonne, o ile jesteś świadomy swoich celów zawodowych i atutów, jakie posiadasz. Zadbaj o treść dokumentu oraz prostą i czytelną formę.

04.10.2019 |  3 min

4 rzeczy, które powinny znaleźć się w liście motywacyjnym

Rzeczowe argumenty przemawiające za tym, że warto zatrudnić właśnie Ciebie – to esencja listu motywacyjnego. Tworząc dokument, zachowaj także wymogi formalne: oficjalny styl, zwroty grzecznościowe, podział na akapity itd. Upewnij się, że treść oddaje Twoją wyjątkowość i sprawia, że pracodawca może nie tylko Cię dostrzec, ale również zapamiętać. 

06.09.2019 |  3 min

Darmowe wzory CV ułatwią Ci stworzenie życiorysu

8% uczestników badania Pracuj.pl nigdy nie stworzyło życiorysu, a 34% ankietowanych przyznało, że nie dostosowuje treści CV do oferty pracy. Warto przedstawić potencjalnemu pracodawcy profesjonalne dokumenty. Przygotowanie życiorysu nie musi być trudne ani pracochłonne. 

30.08.2019 |  5 min

6 rzeczy, które muszą znaleźć się w CV

Analizując Twoje CV, rekruter chce zweryfikować, czy posiadasz niezbędne doświadczenie i kwalifikacje do wykonywania pracy. Istnieje szansa, że weźmiesz udział w kolejnym etapie rekrutacji, jeśli podasz informacje kluczowe dla potencjalnego pracodawcy. Warto zastanowić się także nad uzupełnieniem życiorysu o dodatkowe treści, dotyczące np. Twoich celów zawodowych i zainteresowań. 

24.07.2019 |  4 min

Jak napisać angażujący list motywacyjny?

Analizując treść listu motywacyjnego, pracodawca ma okazję przekonać się, że posiadamy predyspozycje, doświadczenie i kwalifikacje, dzięki którym będziemy spełniać się na wolnym stanowisku. Ważne, by dokument, który dostarczamy, był profesjonalny, czytelny i zawierał konkretne argumenty przemawiające za naszą kandydaturą. 

20.07.2019 |  4 min

Jak dopasować CV do oferty pracy?

Jedna z kluczowych zasad tworzenia życiorysu to dostosowanie jego treści do wymagań wskazanych przez potencjalnego pracodawcę. Ważne, by podawać tylko prawdziwe informacje. Jak napisać profesjonalne CV? Przestrzeganie zasad dotyczących tworzenia dokumentów rekrutacyjnych pomaga w karierze.

17.07.2019 |  5 min

4 zasady dobrego zdjęcia w CV

Profesjonalna, wysokiej jakości, aktualna, na neutralnym jasnym tle – taka powinna być fotografia w życiorysie. Część kandydatów decyduje się na jej samodzielne wykonanie, np. w postaci selfie zrobionego telefonem komórkowym. Tego typu zdjęcia mogą jednak nasuwać przypuszczenie, że

10.07.2019 |  4 min

Perfekcyjne CV, czyli jakie?

Bez błędów, przejrzysty, poprawny językowo i merytorycznie. Przygotowany z zaangażowaniem i odzwierciedlający faktyczne umiejętności oraz doświadczenie kandydata. Takiego życiorysu oczekują rekruterzy. Aby stworzyć profesjonalne CV, potrzebne są między innymi: umiejętność oceny własnych

28.06.2019

Jakie umiejętności miękkie warto uwzględnić w CV?

Umiejętność pracy w zespole, orientacja na cel, sumienność, odporność na stres – są niemal tak samo istotne jak wiedza i kwalifikacje. Warto wspomnieć o kompetencjach miękkich w CV, wplatając informacje w opis obowiązków lub inne sekcje. O Twojej komunikatywności może świadczyć to, że przez określony czas zajmowałeś się obsługą klienta. Fakt, że zarządzałeś zespołem osiągającym wymierne sukcesy, może dowodzić,  że nie brakuje Ci umiejętności organizacyjnych, mediacyjnych i negocjacyjnych.


23.12.2019 |  5 min

Jak okazać zaangażowanie podczas rozmowy kwalifikacyjnej?

Rekruter ocenia nie tylko nasze przygotowanie zawodowe, ale również motywację. Może patrzeć na nią przez pryzmat doświadczenia i kwalifikacji, jakie zdobyliśmy. Ważne jest również to, czy jesteśmy zaangażowani w rozmowę kwalifikacyjną. Przygotujmy się do spotkania, okazujmy szacunek rozmówcy i z entuzjazmem podchodźmy do zadań rekrutacyjnych.

29.11.2019 |  5 min

Luka w CV – jak mówić o niej na rozmowie kwalifikacyjnej?

Przerwa w zatrudnieniu może zmotywować nas do pracy nad sobą i zdobywania różnych umiejętności. To czas na określenie priorytetów i wyznaczenie nowych celów zawodowych. Warto jak najlepiej go wykorzystać. Biorąc udział w rozmowie rekrutacyjnej, udowodnijmy, że szukaliśmy okazji do rozmowy, mimo że pozostawaliśmy bez pracy. 

06.09.2019 |  4 min

Rozmowa o pracę jesienią. Jak się ubrać?

Jesień to dobra pora na poszukiwanie pracy - wiele firm prowadzi wówczas rekrutację. Choć rekruter zwraca uwagę przede wszystkim na nasze kwalifikacje i doświadczenie, wygląd również może świadczyć o profesjonalizmie oraz szacunku do rozmówcy. Warto przykładać wagę do stroju, dostosowując go do firmowego dress code’u i własnych upodobań, np. w kwestii dodatków czy kolorystyki. Co

30.08.2019 |  5 min

Pasja i zaangażowanie, czyli jak przekonująco opowiadać o zainteresowaniach

Hobby może relaksować, rozwijać oraz sprzyjać poznawaniu ciekawych ludzi. Jeśli zainteresowania stanowią ważną część Twojego życia, opowiedz o nich rekruterowi – oczywiście pod warunkiem, że zostaniesz o to zapytany. Dobrze, jeżeli potrafisz snuć opowieści z autentycznym zaangażowaniem i błyskiem w oku.  Pasjonat pilnie poszukiwany Rekruterzy zwykle koncentrują się na doświadczeniu i kwalifikacjach zawodowych kandydatów. To,

07.08.2019 |  5 min

O co zapytać rekrutera na koniec rozmowy kwalifikacyjnej?

Zadając pytania, które nasunęły Ci się przed lub w trakcie rozmowy rekrutacyjnej, gromadzisz cenne informacje, np. na temat firmy i warunków zatrudnienia. Masz też okazję zaprezentować swoje umiejętności komunikacyjne. Zdolność słuchania oraz wyrażania myśli i wątpliwości jest niezbędna właściwie w każdym zawodzie.   Pytania, które warto zadać sobie przed rozmową Zanim zaczniesz zastanawiać się, o co

24.07.2019 |  5 min

Jak mówić o motywacji podczas rozmowy rekrutacyjnej?

Konkretnie, angażująco i prawdziwie – jeśli będziesz w taki sposób opowiadać rekruterowi o swojej motywacji do pracy i rozwoju, masz szansę wywrzeć korzystne wrażenie. Im bardziej lubisz zawód, który wykonujesz, tym łatwiej będzie Ci mówić o nim z pasją i autentycznym przekonaniem.  Wybierz pracę, którą pokochasz! Zanim przystąpisz do poszukiwania pracy, zastanów się, co chcesz

30.06.2019 |  5 min

Lista pytań, które warto zadać pracodawcy podczas rekrutacji

Spotkanie rekrutacyjne to nie tylko test wiedzy i umiejętności potencjalnego pracownika. To również okazja do sprawdzenia, czy oczekiwania wobec pracodawcy i firmy będą pokrywać się z rzeczywistością. Przed przyjęciem propozycji zatrudnienia warto zapytać m.in. o zespół i styl pracy. Pytania do pracodawcy – dlaczego warto je przygotować? „Czy ma Pan/Pani jakieś pytania?” – tego typu

27.06.2019 |  4 min

Dress code na spotkaniu rekrutacyjnym

Podczas rekrutacji pracodawcy zwracają uwagę na Twoje kompetencje, doświadczenie i osiągnięcia. Zadbaj również o pierwsze wrażenie. Odpowiednio dobrany strój świadczy nie tylko o Twoim zaangażowaniu i szacunku dla rekrutujących Cię osób, ale też o znajomości i dobrym wyczuciu branży, w której chcesz zdobyć zatrudnienie. Spotkanie rekrutacyjne – Twoja szansa na pracę marzeń! Strój na rozmowę

27.06.2019 |  4 min

Rozmowa kwalifikacyjna przez Internet – poznaj kilka zasad

Trendy rekrutacyjne nieustannie się rozwijają, a to głównie dzięki możliwościom, jakie stwarzają nowe technologie i Internet. Dawniej rozmowa o pracę odbywała się w miejscu wyznaczonym przez potencjalnego pracodawcę i o określonej godzinie. Dziś takie spotkanie można odbyć nawet wtedy, gdy obie zainteresowane strony znajdują się na różnych krańcach świata. Rozmowa kwalifikacyjna przez Skype – o

27.06.2019 |  4 min

Abstrakcyjne pytania na rozmowie kwalifikacyjnej – przykłady

Wizja rozmowy z potencjalnym pracodawcą może wzbudzać w nas różne emocje. Mimo obaw warto zachować spokój i opanowanie. W obliczu abstrakcyjnych pytań wykaż pozytywne nastawienie i nie ujawniaj swojego zaskoczenia.  Nie zwlekaj z odpowiedzią W nieszablonowych pytaniach od rekrutera chodzi zazwyczaj o sprawdzenie naszej kreatywności i zdolności myślenia w stresujących sytuacjach. Niektóre mogą wydawać się

26.06.2019 |  5 min

Jak może wyglądać rekrutacja?

Rekrutacja z wykorzystaniem nagrania wideo, wstępny wywiad telefoniczny albo wideorozmowa – poszukiwanie kandydatów do pracy może przyjmować różne formy. Dla wielu firm znaczenie ma nie tylko zawartość CV, ale również autoprezentacja potencjalnego pracownika oraz próbka jego umiejętności. Sposoby rekrutacji – jak firmy szukają nowych pracowników? Otrzymanie CV, wybranie grupy kandydatów do rozmowy w cztery oczy,

03.06.2019 |  4 min

Jak ubrać się na rozmowę o pracę w lecie?

Lekki i wygodny, a zarazem elegancki i adekwatny do okazji – taki powinien być strój, w jakim pojawimy się na letniej rozmowie kwalifikacyjnej. Przy słonecznej aurze i wysokiej temperaturze powietrza warto postawić na jasne kolory i naturalne, przewiewne materiały. Ubiór wpływa na to, jak jesteśmy odbierani przez rozmówcę. Decyduje także o naszym samopoczuciu, dlatego dobrze

10.05.2019 |  6 min

Już nie musisz bać się pytań na rozmowie kwalifikacyjnej

Refleksja, szczerość i profesjonalizm – to filary, na których warto tworzyć odpowiedzi na pytania rekrutera. Dobrze jest przeznaczyć jak najwięcej czasu na przygotowanie do rozmowy kwalifikacyjnej – taka postawa sprzyja nie tylko budowaniu korzystnego wizerunku, ale również pomaga obniżyć poziom stresu.   Płynność i swoboda wypowiedzi są niemal tak samo ważne jak treść. Możesz je

19.04.2019 |  4 min

7 rzeczy, o które warto zapytać na rozmowie kwalifikacyjnej

Dociekliwość to cecha osób samoświadomych, które realizują przemyślaną strategię rozwoju zawodowego. Pytając, wyrażasz zainteresowanie i zdobywasz informacje pomocne w podejmowaniu decyzji. Podczas spotkania z rekruterem możesz poruszyć tematy związane np. z obowiązkami lub oferowaną ścieżką kariery. Kandydat, który chce wywrzeć korzystne wrażenie, powinien być doskonale przygotowany do rozmowy kwalifikacyjnej. Warto okazywać zaangażowanie, skupiając się na

12.04.2019 |  4 min

4 rzeczy, o które rekruter nie może Cię zapytać

Uczestniczyłeś w rozmowie kwalifikacyjnej. Opisałeś swoje cele zawodowe, rozwinąłeś temat największych osiągnięć, opowiedziałeś o tym, jak zdobywałeś kwalifikacje. W kolejnym pytaniu rekruter odniósł się do Twojego światopoglądu, stawiając Cię w niezręcznej sytuacji… Warto wyciągnąć wnioski z takich doświadczeń i dowiedzieć się więcej o tematach „zakazanych” w relacji: pracodawca – pracownik. PESEL, data urodzenia, czyli dostępne


21.01.2020 |  5 min

Jak nauczyć się przedsiębiorczości i oszczędzania na studiach?

O sposobach na lepsze zarządzanie studenckim portfelem, codziennych nawykach, które warto zmienić oraz przygotowaniu do życia zawodowego rozmawiamy z Patrycją Sygnowską, autorką bloga https://panifortuna.pl/ Oszczędzanie, gdy jest się studentem - to chyba nie zawsze jest łatwe. Trzeba liczyć się z różnymi wydatkami, koniecznością utrzymania się w mieście, do którego przyjechało się na studia. Do tego

03.01.2020 |  5 min

Pierwszy dzień w nowej pracy – jak zrobić dobre wrażenie?

Koncentracja, otwartość i uśmiech na twarzy – to podstawowe składniki w przepisie na udany pierwszy dzień w nowej firmie. Zadbaj o punktualność i znajomość zasad dotyczących ubioru. Aby wzmocnić pozytywny efekt, z zainteresowaniem poznawaj zwyczaje panujące w miejscu pracy. 

29.11.2019 |  6 min

Studia to dobry czas na eksperymenty

Szukasz swojej drogi zawodowej? Zastanawiasz się, czy warto angażować się w dodatkowe aktywności poza uczelnią? Nie ma jednego, sprawdzonego przepisu na sukces, ale z pewnością jest kilka dobrych składników, które sprawdzą się bez względu na to, jaki kierunek studiujesz, jaki masz cel i na jakim etapie rozwoju jesteś. O pasji, motywacji i łączeniu pracy z

22.10.2019 |  6 min

Rozpoczynasz karierę? Oto 7 wątków, których lepiej nie poruszać podczas rekrutacji

Stawiając pierwsze kroki na drodze zawodowej, dysponujemy niewielką wiedzą na temat rynku pracy. Nie mamy również zbyt dużego doświadczenia, dlatego ważne jest, aby chłonąć nowe informacje, uczyć się pokory i przyswajać rekrutacyjny savoir-vivre . Od tego, jakie wrażenie zrobimy w trakcie rozmowy rekrutacyjnej, może zależeć nasze „być albo nie być” w firmie, w której chcielibyśmy

16.10.2019 |  5 min

Researcher, redaktor, informatyk – kto może pracować w influencer marketingu?

Coraz częściej podejmujemy decyzje zakupowe w oparciu o rekomendacje influencerów. Ten trend staje się szczególnie wyraźny zwłaszcza wśród młodych ludzi. Okazuje się jednak, że nie trzeba posiadać cech charyzmatycznego frontmana, aby móc pracować w influencer marketingu. W firmach tworzonych przez osobowości internetowe jest miejsce również dla grafików, dźwiękowców, prawników i przedstawicieli wielu innych zawodów.   

16.10.2019 |  5 min

Uczenie się – jaką rolę odegra w przyszłości?

Kto nie idzie do przodu, ten się cofa – ta maksyma brzmi szczególnie prawdziwie w kontekście przemian kształtujących nasze życie zawodowe. Rozwój nowoczesnych technologii wymusza na nas szybką adaptację do nowych warunków. Ktoś, kto potrafi przystosowywać się do zmian, za kilka lat świetnie poradzi sobie ze znalezieniem swojego miejsca w nowej rzeczywistości.   Dynamiczne zmiany –

03.10.2019 |  4 min

Kiedy nie starcza pieniędzy na studiach…

Wykłady, ćwiczenia, zajęcia terenowe i laboratoryjne, lektoraty - studia pochłaniają sporo czasu. Dzięki odrobinie dobrej woli i sporej dozie umiejętności organizacyjnych można łączyć je z pracą. To szansa, żeby zdobyć nie tylko doświadczenie, ale również dodatkowe środki pieniężne. Rozpoczęcie aktywności zawodowej w czasie nauki przynosi liczne korzyści, na przykład sprzyja zarządzaniu sobą w czasie.  

03.10.2019 |  4 min

Studencki budżet się nie domyka? Sprawdź, jak nim zarządzać

Koniec miesiąca majaczy na horyzoncie, a saldo konta niebezpiecznie zbliża się do zera? Aby lepiej zarządzać finansami, warto planować wydatki, na przykład korzystając z aplikacji mobilnych. Szukanie zniżek też pomoże lepiej gospodarować pieniędzmi. 

03.10.2019 |  5 min

Nie wiesz, co chcesz robić w przyszłości? Nie szkodzi…

Są ludzie, którzy już w dzieciństwie marzą o tym, by zostać lekarzami, prawnikami, fryzjerami czy strażakami. Część z nich mimo upływu czasu uparcie dąży do tego celu i spełnia dziecięce marzenia. Niektórzy odkrywają swoją drogę zawodową znacznie później, inni nigdy nie przestają poszukiwać. Nawet jeśli dziś nie masz pojęcia, jaki zawód wybrać, sprawdzaj się w

06.09.2019 |  5 min

5 rzeczy, które warto zrobić podczas targów pracy

Dostęp do atrakcyjnych ofert, nowe kontakty zawodowe, potężna dawka wiedzy i motywacji – to zaledwie część dobra, które wyniesiemy z targów pracy. Aby odnieść jak najwięcej korzyści, sprawdźmy, co przygotowali organizatorzy i zaplanujmy udział w konferencjach i warsztatach. Postawa proaktywna stanowi klucz do sukcesu zawodowego. Warto szukać okazji do rozwoju – jedną z nich jest

06.09.2019 |  5 min

Targi pracy - sposób na podniesienie kompetencji

Umiejętność budowania relacji zawodowych, znajomość branży i warunków panujących na rynku pracy, wiedza na temat procesu rekrutacji – to zaledwie kilka korzyści, jakie można uzyskać, uczestnicząc w targach pracy. To, jak wiele wyniesiemy z takiego wydarzenia, zależy przede wszystkim od naszych chęci i zaangażowania.  Korzyści dla uczestnika targów pracy Szukając pracy, warto aplikować do firm,

06.09.2019 |  5 min

Lista pytań do pracodawcy – zabierz ją na targi pracy

Targi pracy to doskonała okazja, by spotkać się z przedstawicielami różnych firm i pozyskać informacje, które pomogą Ci wybrać wymarzonego pracodawcę. Warto rozmawiać z pracownikami i uzupełniać wiedzę na temat kultury organizacyjnej i możliwości rozwoju.  Dobre przygotowanie – przede wszystkim! To, ile wyniesiesz z targów, zależy przede wszystkim od Ciebie. Zanim zapiszesz się na wydarzenie,

02.09.2019 |  5 min

Jak znaleźć swoją drogę zawodową?

Czy potrafisz pewnie i bez zająknięcia powiedzieć, dokąd zmierzasz w życiu zawodowym? Nie przejmuj się, jeśli teraz nie wiesz, co będziesz robić za pięć lat lub masz zaledwie mgliste wyobrażenie na ten temat. Ważne jednak, abyś wyznaczał i aktualizował swoje cele, angażował się w różne aktywności i zachował otwartość na to, co przyniesie przyszłość.  Aby

02.09.2019 |  5 min

Gap year, wymiana studencka, podróże… Jak opowiadać o nich podczas rekrutacji?

W trakcie studiów zdecydowałeś się skorzystać z urlopu dziekańskiego, po to by wybrać się w daleką podróż? A może wyjechałeś na wymianę studencką, podczas której nie pracowałeś zawodowo, ale poświęciłeś czas na szlifowanie języka i poznawanie kultury innego kraju? Takie doświadczenia mogą wskazywać, że jesteś otwarty, odważny i dobrze zorganizowany. Podczas rozmowy kwalifikacyjnej warto odnieść

02.09.2019 |  5 min

Przyjrzyj się swoim social mediom, by zbudować profesjonalny wizerunek

Informacje, które publikujemy w sieci, mogą świadczyć na przykład o tym, że z pasją wykonujemy swój zawód. Czasami jednak treści, którymi się dzielimy, a także sposób, w jaki komentujemy, mogą wystawiać nam negatywne świadectwo. Nonszalancki stosunek do norm społecznych z pewnością nie przekona do nas potencjalnego pracodawcy.  Pokaż mi swój timeline, a powiem Ci, kim


21.01.2020 |  6 min

Co może się wydarzyć na rynku pracy w 2020 roku?

Według prognoz analityków bankowych rok 2020 ma być początkiem czteroletniego okresu, kiedy to rynek pracy będzie przechodzić do fazy stabilizacji. Do największych wyzwań, jakie czekają na pracodawców, z pewnością będą należeć: efektywna rekrutacja oraz rotacja pracowników

21.01.2020 |  5 min

Kandydatko, nie bój się mówić o swoich mocnych stronach

Płeć nie jest czynnikiem, który przesądza o tym, czy zdobędziesz wymarzoną pracę. Kluczowe znaczenie mają kompetencje twarde i miękkie wymagane w zawodzie, który wykonujesz. Mocne strony kobiet to między innymi empatia i zdolności organizacyjne. Są to umiejętności potrzebne niemal w każdej profesji, dlatego warto nauczyć się o nich mówić. 

10.01.2020 |  5 min

5 nawyków, które warto porzucić w nowym roku

O nowym roku lubimy myśleć jak o nowym początku. Odkrywamy w sobie motywację i chęć, by dokonać w swoim życiu zmian na lepsze. Dotyczy to także sfery zawodowej. Co zrobić, by stare przyzwyczajenia nie popsuły nam szyków? Przede wszystkim rozprawmy się z prokrastynacją, szukajmy sposobów, żeby radzić sobie ze stresem i ćwiczmy kontrolowanie emocji.

10.01.2020 |  6 min

Praca okiem handlowca: Nie wystarczy „mieć gadane”

„Nie ma nic gorszego niż zniechęcenie” - o pracy handlowca, jego kompetencjach, wyzwaniach i możliwościach rozwoju rozmawiamy z Krzysztofem Gregorczukiem z firmy LUCKYYOU. 

03.01.2020 |  6 min

Syndrom oszusta blokuje Twoją karierę? Sprawdź, jak sobie z nim radzić

Syndrom oszusta (z ang. impostor syndrome) – tym mianem określa się zjawisko psychologiczne powodujące brak wiary we własne możliwości, osiągnięcia i kompetencje. Dotyka on wiele osób, w tym – co zadziwiające – odnoszących ogromne sukcesy prezesów międzynarodowych spółek, hollywoodzkich aktorów i innych ludzi, którzy mają na swoim koncie imponujące wyczyny. 

02.01.2020 |  7 min

Jakie postanowienia noworoczne warto zrealizować?

• Określ realne cele, znajdź motywację, zadbaj o odpoczynek • Zastanów się, czy jesteś gotowy na reorganizację swojego życia • Bądź konsekwentny i pamiętaj o systematyczności Zamiast mówić, że w nowym roku opanujesz język obcy, stwórz harmonogram nauki. Jeśli chcesz zmienić pracę, wykonaj pierwszy krok i napisz lub zaktualizuj CV. Planowanie i podejmowanie konkretnych działań

23.12.2019 |  5 min

Jak dobrze opracować listę zadań i poprawić efektywność w pracy?

Planowanie i organizowanie czasu pomaga radzić sobie z natłokiem obowiązków. Lista zadań to narzędzie, dzięki któremu nie trzeba zastanawiać się, jaki jest kolejny etap prac nad ważnym projektem albo jakie dokumenty zabrać na spotkanie z szefem. Przygotowując listę, dobrze jest pamiętać o podstawowych zasadach, na przykład o zachowaniu prostej formy i analizie własnych potrzeb i

20.12.2019 |  4 min

7 kwestii zawodowych ważnych dla przedstawicieli pokoleń X, Y, Z

To, jak wygląda rynek pracy, zależy w znacznej mierze od osób, które poszukują na nim swojego miejsca. Pracownicy, niezależnie od wieku, cenią sobie wysokie zarobki oraz inne formy gratyfikacji, na przykład podwyżkę i awans. Pokolenie Z świetnie odnajduje się w zmieniających się realiach, pokolenie Y pracuje między innymi po to, by regularnie otrzymywać podwyżki, a pokolenie X ceni sobie work-life balance. Świadomość własnych oczekiwań pomaga w znalezieniu pracy, która będzie dla nas nie tylko rozwijająca, ale i satysfakcjonująca.  

17.12.2019 |  6 min

Twórcze profesje - jak pracować, żeby się nie zniechęcić?

Szybkie tempo, konieczność wykazywania się inicjatywą i przedstawiania ciekawych projektów, nacisk na nieustanny rozwój – wszystko to może prowadzić do wypalenia. Wydaje się, że zjawisko burnout częściej przytrafia się przedstawicielom twórczych zawodów, np. dziennikarzom, grafikom czy artystom. Warto jednak mieć się na baczności, niezależnie od profesji. Odpoczynek, troska o zdrowie i work-life balance są fundamentami dobrego samopoczucia.  

12.12.2019 |  6 min

Szefowie – jakich lubimy, a na jakich narzekamy?

Od szefa oczekujemy przede wszystkim, żeby był właściwą osobą na właściwym miejscu. Profesjonalizm to jedna z najważniejszych cech idealnego pracodawcy. Jeśli jest naprawdę dobry w tym, co robi, może być autorytetem dla swoich podwładnych. Pod skrzydłami takiego przełożonego pracownik ma szansę się rozwinąć. Na drugim biegunie są zwierzchnicy, którzy mają nadmierne upodobanie do krytykowania, obrażania i krzyku. 

12.12.2019 |  5 min

Awans czy podwyżka – co cenią pracownicy z pokolenia X, Y i Z?

Nastawienie do awansu i podwyżki w nieznacznym stopniu zależy od wieku. Najbardziej pożądaną formą doceniania okazują się pieniądze, przekazywane w formie podwyżki lub premii. Pierwszą trójkę najważniejszych pracowniczych oczekiwań zamyka możliwość objęcia wyższego stanowiska. Okazuje się jednak, że wraz z wiekiem na znaczeniu zyskuje potrzeba stabilności.   

11.12.2019 |  5 min

Done is better than perfect. Jak skutecznie doprowadzać zadania do końca?

Czekanie na lepszą okazję, niekończące się dopracowywanie szczegółów i chęć stworzenia czegoś doskonałego może sprawić, że zamiast osiągnąć spektakularny sukces… staniemy w miejscu. Działanie, nawet jeśli jest niedoskonałe, sprzyja nauce i gromadzeniu doświadczeń, dzięki czemu może przynieść nadspodziewanie dobre rezultaty. 

03.12.2019 |  5 min

Dlaczego warto poszukać pracy jeszcze przed nowym rokiem?

„W styczniu zacznę szukać pracy” – czy Ty też odkładasz realizację planów na kolejny rok? Być może warto przełamać wewnętrzne opory i znaleźć nowe miejsce zatrudnienia w listopadzie lub grudniu? Końcówka jesieni i początek zimy to czas, kiedy na rynku pracy panuje nieco mniejsza konkurencja, co sprzyja skutecznym negocjacjom.  

02.12.2019 |  5 min

Elevator pitch, czyli jak przyciągnąć uwagę krótką przemową

Elevator pitch to krótka, trwająca około 30 sekund prezentacja, której celem jest wzbudzenie u rozmówcy zainteresowania sobą lub oferowanymi przez siebie produktami bądź usługami. Aby angażująco i ciekawie opowiedzieć o tych kwestiach, i to w tak krótkim czasie, należy wykazać się inwencją i polotem.

22.11.2019 |  5 min

Awanse Polaków – oczekiwania a rzeczywistość

Im młodszy pracownik, tym większa potrzeba awansu. Okazuje się jednak, że droga do sukcesu bywa kręta i nie zawsze udaje się zrealizować pragnienie objęcia wyższego stanowiska. Część pracowników widzi rozwiązanie takiej sytuacji na przykład w zmianie pracodawcy. Na taki krok jest gotowa ponad jedna trzecia zatrudnionych w wieku 25-39 lat. 


21.01.2020 |  5 min

6 sposobów na edukację ekologiczną w firmach

Duże firmy coraz chętniej angażują się w akcje, których celem jest promowanie działań na rzecz ochrony środowiska i zasobów naturalnych. Organizacje, które kierują się nie tylko przesłankami ekonomicznymi, ale też podejmują wysiłki na rzecz ekologii, są postrzegane jako bardziej odpowiedzialne. Przedstawiamy przegląd dobrych praktyk.

09.01.2020 |  5 min

Kalendarz dni wolnych od pracy w 2020 roku

W 2020 roku spędzimy 253 dni w pracy. Wolnych od pracy będzie natomiast 113 dni. Nasz wypoczynek będzie krótszy o 1 dzień w porównaniu z ubiegłym rokiem, ponieważ 2020 jest rokiem przestępnym, czyli liczącym 366 dni. Dni świąteczne w 2020 roku W 2020 roku do dyspozycji będziemy mieć 13 dni świątecznych, ustawowo wolnych od pracy.

02.01.2020 |  6 min

Początek roku to dobry czas na wysyłanie CV. Poznaj 4 powody!

Wzmożona aktywność rekrutacyjna firm i przypływ energii po świąteczno-noworocznej przerwie – to przykładowe powody, które mogą skłonić Cię do udziału w styczniowych rekrutacjach. Gdy chcesz zmienić coś w życiu zawodowym, nie musisz szukać specjalnych okazji. Jeśli jesteś wystarczająco zmotywowany, zacznij od razu!

30.12.2019 |  5 min

Jak skutecznie pracować w open space?

Praca w przestrzeni typu open space jest codziennością wielu pracowników. Nie każdy człowiek potrafi jednak dobrze funkcjonować i pracować, gdy wokół niego nieustannie toczą się rozmowy, dzwonią telefony i dochodzą różne inne dźwięki, które nie pozwalają na odpowiednią koncentrację. Istnieją jednak sprawdzone sposoby na to, by nawet w takim środowisku działać efektywnie.

27.12.2019 |  5 min

Jak przeprowadzić efektywne spotkanie?

Zamiast bezproduktywnej wymiany zdań - przygotowane i przemyślane argumenty. Zamiast długich narad -  krótkie i rzeczowe wystąpienia. Zamiast niezrozumiałych prezentacji - propozycje rozwiązania określonego problemu. Tak powinno wyglądać efektywne spotkanie. Ważne, aby po jego zakończeniu wszyscy uczestnicy mieli poczucie, że produktywnie spędzili czas.

23.12.2019 |  6 min

Konflikt w pracy? Wykorzystaj go efektywnie!

Zgodnie z nowoczesnymi zasadami zarządzania organizacją konflikt nie jest oceniany w sposób jednoznacznie negatywny. Z każdej trudnej sytuacji można wynieść wiele korzyści. Takie doświadczenia pozwalają ujawnić różnice i przeciwstawne interesy, a także umożliwiają lepsze poznanie wzajemnych motywacji i celów. Przydatne okazują się wówczas umiejętności komunikacyjne i radzenie sobie z emocjami. 

12.12.2019 |  6 min

Jak skutecznie delegować zadania?

Delegowanie zadań to jedno z najważniejszych zadań, jakie ma do wykonania menedżer. Od tego, czy zrobi to umiejętnie i skutecznie, zależy poziom efektywności całego zespołu.   Prawidłowa ocena możliwości podwładnych, przy uwzględnieniu ich umiejętności i motywacji, monitorowanie postępów prac i gotowość do niesienia pomocy w razie problemów – o takich kwestiach powinien pamiętać przełożony.

09.12.2019 |  5 min

Agresja pod płaszczem humoru – jak sobie z nią radzić?

Humor to potężne narzędzie, które może sprzyjać budowaniu relacji, skracać dystans i rozładowywać napięcie. Niestety istnieje także druga strona medalu… Ludziom zdarza się żartować, by sprawić komuś przykrość, zdeprecjonować go w oczach innych osób lub poprawić własne samopoczucie cudzym kosztem. Są to zamaskowane przejawy agresji. Warto wówczas otwarcie komunikować swoje odczucia i zaznaczać granice.

06.12.2019 |  5 min

Home office – jakie narzędzia pomogą Ci pracować efektywnie?

Coraz więcej pracowników wybiera możliwość choćby częściowego wykonywania pracy w trybie home office. Domowe biuro daje dużo swobody w zarządzaniu swoim czasem i ułatwia łączenie obowiązków domowych i zawodowych. Aby móc pracować efektywnie w domu, trzeba jednak dysponować określonymi narzędziami, do których należą chociażby: niezawodny komunikator, program do edycji dokumentów czy notatnik z listą zadań. 

04.12.2019 |  5 min

Jak dieta wpływa na efektywność i samopoczucie w pracy?

Rozdrażnienie, nerwowość, rozkojarzenie, spadek energii – źródłem gorszego samopoczucia, wybuchów złości albo negatywnych myśli może być zaniedbanie podstawowych potrzeb, takich jak sen czy zdrowe odżywianie. Dieta wpływa nie tylko na to, jak wyglądamy, ale też jak się czujemy. Jedzenie w biegu, pomijanie śniadań albo obiadów, nieregularne pory posiłków, zajadanie stresu i zaspokajanie głodu słodkimi przekąskami

03.12.2019 |  6 min

Wigilia firmowa – praktyczny poradnik savoir – vivre

Aby wigilia firmowa była udana, ważne są przede wszystkim pozytywne nastawienie wszystkich uczestników i szczera chęć spędzenia czasu razem w dobrej, serdecznej atmosferze. Do tego wyjątkowego spotkania warto się odpowiednio przygotować, zadbać o miłe drobiazgi dla kolegów i koleżanek z pracy, a także pamiętać o kulturalnym zachowaniu. 

03.12.2019 |  5 min

Poznaj przykłady życzeń świątecznych, którymi zaskoczysz współpracowników

Składanie sobie życzeń to miły akcent podczas przedświątecznych spotkań firmowych. Nawet jeśli w zespole nie wszyscy darzą się ogromną sympatią, w tym czasie zazwyczaj staramy się odłożyć spory na bok, by w przyjaznej atmosferze rozstać się na czas rodzinnych spotkań i przerwy w pracy. Warto wyrazić w słowach życzliwość i serdeczność. 

03.12.2019 |  6 min

Grudniowa gorączka. Jak połączyć różne zadania i nie stracić energii?

Finalizowanie projektów, przygotowywanie zestawień, nadrabianie zawodowych zaległości, a w międzyczasie kupowanie prezentów, sprzątanie, gotowanie… Koniec roku to zwykle intensywny czas. Aby nie wpaść w pułapkę grudniowego pracoholizmu, warto angażować się w obowiązki przez cały rok, a w najgorętszym okresie wyznaczać priorytety.  

03.12.2019 |  4 min

Pomysły na prezenty mikołajkowe dla współpracowników

Obdarowywanie się prezentami odzwierciedla psychologiczną strategię na integrację zespołu. Wybieranie prezentów wymaga od nas czynnego słuchania i skupienia uwagi na drugiej osobie. Myślenie o podarunkach wyzwala w nas kreatywność, chociaż jeśli brakuje nam pomysłów, możemy skorzystać z gotowych, ponadczasowych propozycji. Wśród nich znajdziemy między innymi: kalendarz książkowy, spersonalizowany kubek i lunchbox. Dawanie sobie prezentów z

29.11.2019 |  5 min

Jak skutecznie radzić sobie ze stresem?

Dużo obowiązków, mało snu, trudne zadania, skomplikowane relacje – powody stresu mogą być rozmaite. Czasem nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak bardzo wpływają na nasze samopoczucie, zachowanie i reakcje. Metoda samoregulacji to sposób, żeby poradzić sobie z trudnymi emocjami i nie nakręcać spirali stresu. Kilka kroków do lepszego samopoczucia „Stres jest zazwyczaj związany z