5 postanowie艅 na 2014, kt贸re ka偶dy powinien doda膰 do listy

Kategoria
呕ycie zawodowe

Autor wpisu
Agnieszka Dobosz
Kategoria: 呕ycie zawodowe

drawing checkboxPodobno nasze najpopularniejsze postanowienia noworoczne zwi膮zane z prac膮 to awans i podwy偶ka, zmiana pracy oraz zainwestowanie w rozw贸j. My jednak radzimy do listy tych og贸lnych postanowie艅 zawodowych doda膰 kilka bardziej konkretnych, kt贸rych realizacja b臋dzie le偶a艂a wy艂膮cznie w naszych r臋kach.

 

 

Dobra wiadomo艣膰 jest taka, 偶e proponowane przez nas postanowienia prowadz膮 bardzo cz臋sto do realizacji cel贸w takich jak w艂a艣nie zmiana pracy czy awans. Oto one!

 

1. Zrobi臋 roczny przegl膮d swojej kariery

Bez wzgl臋du na to, czy jeste艣cie zadowoleni z obecnej pracy czy marzycie o tym, aby j膮 zmieni膰, powinni艣cie dopisa膰 ten punkt do swojej listy postanowie艅. W codziennym p臋dzie cz臋sto zapominamy, dlaczego znale藕li艣my si臋 w tej czy innej firmie, jakie by艂y nasze zawodowe plany; nie zastanawiamy si臋, co naprawd臋 chcemy osi膮gn膮膰. Pocz膮tek roku to idealny pretekst do takiego 鈥瀙rzegl膮du鈥 swojej kariery, zadania sobie pytania o nasz zawodowy cel, rzeczy kt贸re chcieliby艣my zmieni膰 albo te, kt贸re szczeg贸lnie cenimy i kt贸rych nie oddaliby艣my za skarby 艣wiata. To 艣wietny punkt wyj艣cia do u艂o偶enia sobie planu dzia艂ania na kolejne miesi膮ce, kt贸rego uwie艅czeniem ma by膰 np. zmiana dzia艂u, pracy czy awans.

 

2. Zaktualizuj臋 swoje CV

Ka偶dy z nas tak naprawd臋 powinien na bie偶膮co aktualizowa膰 swoje dokumenty aplikacyjne 鈥 wpisywa膰 do nich zmiany stanowisk, kolejne szkolenia czy zdobyte umiej臋tno艣ci. Tak z r臋k膮 na sercu, robicie to, je艣li akurat aktywnie nie szukacie pracy? Wi臋kszo艣膰 z nas pewnie nie zaprz膮ta sobie tym g艂owy, wi臋c nowy rok jest dobrym momentem na uzupe艂nienie CV o zesz艂oroczne osi膮gni臋cia. Warto o tym pami臋ta膰, aby nie aktualizowa膰 CV w po艣piechu (na pewno co艣 nam umknie!), kiedy oka偶e si臋, 偶e u wymarzonego pracodawcy zwolni艂 si臋 akurat idealny etat, a CV b臋dzie trzeba podes艂a膰, jak to si臋 m贸wi, ASAP.

 

3. Postawi臋 sobie realny cel zwi膮zany z moj膮 karier膮

Taki, kt贸ry b臋dzie zale偶a艂 wy艂膮cznie od Ciebie. Nie postanawiaj wi臋c, 偶e dostaniesz podwy偶k臋. Raczej za艂贸偶, 偶e podejmiesz okre艣lony wysi艂ek, aby j膮 dosta膰 鈥 przygotujesz prezentacj臋 podsumowuj膮c膮 swoje osi膮gni臋cia, rozpiszesz sobie list臋 5 mocnych argument贸w i um贸wisz si臋 z szefem na rozmow臋 podsumowuj膮c膮 Twoje sukcesy.

Realnym celem mo偶e by膰 tak偶e np. dodatkowy punkt w sekcji 鈥瀢ykszta艂cenie鈥 w CV 鈥 np. zapisanie si臋 na cykl szkole艅 albo studia podyplomowe. Tego typu cele mog膮 r贸wnie偶 艂膮czy膰 si臋 z negocjacjami ze swoim obecnym pracodawc膮 鈥 postan贸w sobie, 偶e spr贸bujesz zdoby膰 na nie dodatkowe finansowanie. Je艣li nie masz bud偶etu na rozw贸j, wykorzystaj bezp艂atne 藕r贸d艂a 鈥 Twoim postanowieniem mo偶e by膰 np. wygospodarowanie godziny tygodniowo na czytanie bran偶owych serwis贸w czy blog贸w.

 

4. Lepiej zorganizuj臋 sw贸j czas

Dobra organizacja czasu w pracy (i nie tylko!) pozwala zaoszcz臋dzi膰 go naprawd臋 sporo. Codziennie tracimy wiele cennych minut chocia偶by na tzw. rozpraszacze 鈥 np. bezmy艣lne skakanie po internetowych newsach albo sklepach online. Zr贸bmy wi臋c list臋 takich odci膮gaczy naszej uwagi i zredukujmy je 鈥 ustalmy chocia偶by 偶e przegl膮d prasy robimy tylko raz dziennie. Warto wykorzysta膰 te偶 zdobycze nowoczesnej technologii i wiele bie偶膮cych spraw za艂atwia膰 z kom贸rki, kiedy np. jedziemy do pracy albo czekamy w kolejce na poczcie. Wi臋cej sposob贸w na zostanie panem w艂asnego czasu znajdziecie tutaj: http://kariera.pracuj.pl/porady/5-sposobow-jak-zostac-panem-wlasnego-czasu/.

 

5. Zredukuj臋 stres i zadbam o work-life balance

艁atwo powiedzie膰, trudniej wykona膰 鈥 powiedz膮 niekt贸rzy. Zawsze jednak warto spr贸bowa膰! Zastan贸w si臋 przede wszystkim, co jest najwi臋ksz膮 przyczyn膮 stresu 鈥 wymagaj膮cy szef, k艂贸tliwy klient, zbyt du偶o obowi膮zk贸w, a mo偶e presja, kt贸r膮 sami wywieramy? Przemy艣l, jak mo偶na ten problem rozwi膮za膰 i np. um贸w si臋 na spotkanie podsumowuj膮ce wsp贸艂prac臋 z klientem albo szefem. Je艣li problem tkwi w Tobie, zadbaj o bardziej higieniczny tryb 偶ycia 鈥 zacznij regularnie 膰wiczy膰 albo pokonuj cz臋艣膰 drogi do pracy piechot膮. Postaraj si臋 te偶 znale藕膰 spos贸b na wi臋cej czasu z rodzin膮 , przyjaci贸艂mi albo wr贸膰 do dawno porzuconego hobby (np. dzi臋ki zastosowaniu metod efektywnego zarz膮dzania czasem 鈥 patrz punkt 4). Pami臋taj, 偶e nawet drobne zmiany mog膮 pozytywnie wp艂yn膮膰 na Twoje samopoczucie! Wi臋cej o radzeniu sobie ze stresem:聽http://kariera.pracuj.pl/porady/4-sposoby-radzenia-sobie-ze-stresem-w-pracy/

Oce艅 artyku艂


Narz臋dzia