Życie zawodowe

19.04.2019 | 4 min czytania

Co robić w pracy, gdy… nie ma co robić

Wolne moce przerobowe? Odpoczynek w parku! Bałagan na biurku, nieuporządkowana skrzynka mailowa, zaległości w wiadomościach, od dawna odkładane zadanie, zaległy konspekt do napisania – gdy doskwiera nuda, to można się tym wszystkim zająć. Ale niekoniecznie. Jak mówi Izabela Kielczyk, psycholog biznesu, nuda w pracy, podobnie jak w innych obszarach życia, jest czymś normalnym i potrzebnym. […]

05.04.2019 | 4 min czytania

Bez narzekania na szefa, czyli small talk w windzie

Etykieta biznesowa ma zastosowanie w różnych sytuacjach firmowych, podczas zebrań, spotkań z klientami, w trakcie rozmów z przełożonym. Czy w windzie też obowiązują jakieś konkretne reguły? Dorota Szcześniak-Kosiorek: Przede wszystkim warto pamiętać, że w windzie w pierwszej kolejności kierujemy się zasadami bezpieczeństwa i zdrowym rozsądkiem, a na dalszym planie są dopiero reguły pierwszeństwa, które mają […]

26.03.2019 | 4 min czytania

Kobiety stają na rzęsach, ale potrzebują wsparcia na trzech poziomach

Luka płacowa, szklany sufit – to pojęcia kojarzone z sytuacją kobiet na rynku pracy. Z danych Pracuj.pl wynika, że różnica między zarobkami kobiet i mężczyzn wyniosła w 2017 r. 16 procent. Luka płacowa faktycznie została opisana już w wielu badaniach. Te liczby się zmieniają, ponieważ zmienia się sposób mierzenia luki. Bez względu jednak na metodologię, […]

26.03.2019 | 5 min czytania

Po czym poznać przyjazną kulturę organizacyjną?

Kultura organizacja – to pojęcie, na które sami pracodawcy zwracają coraz większą uwagę… Kształtowanie wysokiej kultury organizacyjnej i tzw. odpowiedzialnego miejsca pracy to jedno z ważniejszych wyzwań pracodawców, które obecnie nabiera jeszcze większego znaczenia. Nie ogranicza się tylko do poszukiwania odpowiednich benefitów pracowniczych, ale obejmuje także sposób zarządzania, w tym wartości, którymi kieruje się organizacja. […]

26.03.2019 | 8 min czytania

Chroniczny stres. Sprawdź sygnały!

Zdenerwowanie, ból brzucha, szybsze bicie serca. Tak często kojarzymy stres. Gdy doświadczamy w pracy nieprzyjemnej atmosfery, stresują nas konkretne zadania, obawiamy się rozmowy z przełożonym, to czujemy i mamy świadomość tych sytuacji stresowych. A czy może być tak, że stres w nas drzemie, jest ukryty i nie do końca zdajemy sobie sprawę, jak bardzo na […]

22.03.2019 | 8 min czytania

Podziel tort na kawałki, czyli jak odpowiednio przekazać i przyjąć feedback

Udzielanie informacji zwrotnych często kojarzone jest z krytyką i przekazywaniem negatywnych uwag. Nie zawsze docenia się wartość feedbacku jako źródła konstruktywnych, wartościowych, inspirujących informacji… To prawda i dzieje się tak z dwóch powodów. Ważna jest forma oraz temat wybierany do przekazania jako informacja zwrotna, ale również sposób jej przyjmowania, czyli moja percepcja, filtry, dotychczasowe doświadczenia […]

22.03.2019 | 4 min czytania

Zwierzęta w miejscu pracy – nietypowy benefit dla pracowników

W pracy spędzamy kilka, a czasami nawet kilkanaście godzin dziennie. Przebywanie poza domem przez znaczną część dnia jest problematyczne np. dla właścicieli zwierzaków, a w szczególności psów. Przyjacielskie czworonogi mają duże potrzeby – nie tylko fizjologiczne, takie jak głód czy potrzeba ruchu, ale również emocjonalne. Istnieją pracodawcy, którzy wykonują ukłon w stronę pracowników posiadających czworonożnych […]

15.03.2019 | 5 min czytania

Wampiry energetyczne. Jak pracować z trudnymi osobami?

Co leży u podstaw wampiryzmu energetycznego? Niskie poczucie własnej wartości, ze względu na które wampir energetyczny nie potrafi w zdrowy sposób zaspokajać swoich potrzeb psychicznych. Jest to osoba, która prawdopodobnie doświadczyła deficytów w dzieciństwie i przez to nigdy nie osiągnęła dojrzałości emocjonalnej. Nie umie uzupełniać własnych zasobów, przebywając z przyjaciółmi, odpoczywając w samotności itd., dlatego […]

Narzędzia
więcej narzędzi
Bądź z nami na