Porady z kategorii Życie zawodowe
27.05.2020 |  4 min

Jakie są sposoby walki z bezrobociem?

Duża liczba osób nieaktywnych zawodowo stanowi spore obciążenie dla budżetu państwa, dlatego proponowane są różne formy zwalczania bezrobocia. To działania, które mają na celu obniżenie jego stopy. Wśród nich możemy wyróżnić aktywne i pasywne metody walki z bezrobociem, jednak nie wszystkie sposoby są jednakowo skuteczne. Sprawdź, jak możesz się chronić przed długotrwałą utratą zatrudnienia i
27.05.2020 |  4 min

Emocje w pracy. Dlaczego warto nad nimi panować?

Radość, smutek, złość, wstyd, strach…Wszystkie emocje są potrzebne, nawet te, które są trudne i kojarzą się negatywnie. Jeśli zrozumiemy, z czego wynikają, będzie nam łatwiej nad nimi panować. To z kolei ułatwi nam budowanie autorytetu i porozumienia zarówno na gruncie zawodowym, jak i prywatnym.
27.05.2020 |  7 min

Astrologia, dieta, pieniądze... Jakie rozmowy w pracy mogą nam zaszkodzić?

Kuchenne plotki, integracja na papierosie, pogaduszki z kolegami z open space’u… kto nie kocha prywatnych rozmów w pracy? W końcu trudno działać w pełnej koncentracji przez osiem godzin, a realizacja potrzeb społecznych to poza wynagrodzeniem jeden z ważniejszych czynników motywujących do podjęcia zatrudnienia. Bywa jednak, że z pozoru niewinny temat potrafi wywołać istną burzę i
27.05.2020 |  10 min

Depresja – choroba XXI wieku i temat tabu w pracy

Według danych WHO na depresję cierpi blisko 265 mln ludzi na całym świecie*. Specjaliści uważają ją za chorobę XXI wieku – jest w czołówce najczęściej diagnozowanych schorzeń, zaraz obok tych dotyczących układu krążenia, kręgosłupa czy nowotworów. Prognozuje się, że do 2030 roku wysunie się na pierwsze miejsce tego niechlubnego peletonu. Mimo to depresja dla wielu
Narzędzia dla Ciebie

Kreator CV

Stwórz za darmo skuteczne CV
w 3 prostych krokach

Kalkulator
wynagrodzeń

Porównaj zarobki netto-brutto
na różnych umowach

Raporty
wynagrodzeń

Zdobądź indywidualny raport
o Twoich zarobkach

Więcej porad
22.05.2020 |  5 min

10 przydatnych skrótów klawiszowych – sprawdź, czy znasz wszystkie!

Pracujesz dużo na komputerze? Jeśli tak, to wiesz, jak przydatne są różne skróty klawiszowe. Pozwalają one nie odrywać rąk od klawiatury w poszukiwaniu myszki – to bowiem bardzo często kończy się zgubieniem wątku i znacznym wydłużeniem czasu pracy. Poznaj 10 przydatnych skrótów klawiaturowych, które znacznie ułatwią Ci życie! Z tego artykułu dowiesz się: • Co
20.05.2020 |  7 min

Metodyki zarządzania projektami, z którymi możesz zetknąć się w firmach

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak to się dzieje, że firmy o bardzo złożonych strukturach i skomplikowanych zadaniach działają jak szwajcarski zegarek? Jakim cudem potrafią dokładnie rozplanować prace nad zaawansowanymi produktami lub usługami i szybko podbić zmieniający się rynek? To nie żaden cud ani nadprzyrodzone zdolności pracowników – to działanie według odpowiednio dopasowanych metodologii zarządzania projektami.
19.05.2020 |  4 min

Jakie są metody walki z bezrobociem?

Sposoby przeciwdziałania bezrobociu w Polsce, takie jak dostosowywanie programów nauczania do wymogów rynku oraz ulgi podatkowe dla przedsiębiorstw tworzących nowe miejsca pracy, sprzyjają aktywizacji zawodowej. Dzięki skutecznym metodom walki z bezrobociem można łagodzić skutki tego zjawiska, m.in. spowolnienie gospodarki. Jakie jeszcze działania można podejmować na co dzień i w sytuacji kryzysu? Z artykułu dowiesz się:
18.05.2020 |  5 min

Jak władza w pracy wpływa na odczuwanie szczęścia?

Władza w powszechnym mniemaniu oznacza sukces. Jej posiadanie zazwyczaj wiąże się z wyższym statusem materialnym i społecznym. Nie przynosi jednak pełni satysfakcji, jeśli poprzez jej sprawowanie nie jesteśmy w stanie spełniać swoich ambicji i realnie wpływać na rzeczywistość.
Pozostałe porady
14.05.2020 |  5 min

Jak sobie radzić ze spychologią w pracy?

Bombardowanie e-mailami i zrzucanie zadań do wykonania na kogoś innego – znasz to zjawisko? Jeśli nie, to masz sporo szczęścia, bo tzw. spychologia może naprawdę uprzykrzyć życie zawodowe. Oczywiście delegowanie zadań w zespole stanowi podstawę dobrej organizacji – jednak problem pojawia się wtedy, gdy ktoś wyraźnie miga się od pracy i wiecznie przenosi odpowiedzialność na
12.05.2020 |  7 min

Oczy na pełny etat. Jak dbać o wzrok?

Po każdej godzinie pracy spędzonej przed komputerem należy się pięciominutowy odpoczynek, który warto wykorzystać na ćwiczenia przynoszące ulgę zmęczonym oczom. Aby uniknąć obciążenia wzroku związanego z codziennym wpatrywaniem się w ekran monitora, zwróć uwagę na ustawienie sprzętu i mebli biurowych. Okazuje się, że duże znaczenie dla zdrowych oczu ma też dieta.
05.05.2020 |  5 min

Jak rozmawiać, aby się dogadać? Pokonaj bariery komunikacyjne!

Wydawałoby się, że dwie osoby mówiące tym samym językiem mogą się bez problemu porozumieć. A jednak rzeczywistość jest znacznie bardziej skomplikowana – mamy różne charaktery, style komunikacji, a także cele biznesowe, które postawiła nam firma. Chyba każdy spotkał się kiedyś w pracy z różnego rodzaju barierami w komunikacji. Co robić, żeby lepiej rozumieć innych i
27.04.2020 |  5 min

Trudni ludzie w pracy? Dasz sobie radę!

Nie wszystkie relacje w pracy układają się po naszej myśli. Zdarza się, że na naszej zawodowej drodze stają ludzie, z którymi naprawdę trudno się porozumieć i którzy sprawiają wrażenie, jakby współpraca w zespole nie miała dla nich żadnego znaczenia. Czasem na uszczypliwości warto zareagować uśmiechem - może wzbudzić u współpracownika dezorientację i skłonić go do przemyślenia swojego zachowania.
08.04.2020 |  5 min

„Jajeczko”, czyli Święta Wielkanocne w pracy zdalnej

Tak zwane jajeczko wielkanocne to przyjemny zwyczaj, który praktykuje coraz więcej firm. Poczęstunek z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych i rozmowa w gronie współpracowników stanowią miły gest, który dodatkowo pomaga umocnić więź w zespole i zbudować poczucie wspólnoty. Czas przymusowej izolacji w domu nie musi oznaczać zaniechania tego zwyczaju – a wręcz nie powinien! Z artykułu
03.04.2020 |  7 min

Utrata pracy - jak pomóc sobie i bliskim?

„Widzę, że jesteś bardzo smutny” – proste zdanie, empatyczny przekaz. To dlaczego niełatwo przechodzi przez gardło? Zamiast niego wyślizguje się syczące: „Co znowu tak siedzisz, wziąłbyś się do jakiejś roboty” albo wyskakuje z lekkością: „Nie przejmuj się, będzie dobrze!” – Nie chcemy dopuszczać do siebie trudniejszych emocji. Wydaje nam się, że jeśli nie będziemy ich
01.04.2020 |  5 min

Sposoby na nudę w izolacji domowej – jak dobrze wykorzystać ten czas?

W chwili, gdy powstaje ten tekst, prawdopodobnie od około trzech tygodni pracujesz z domu lub masz przymusową przerwę od obowiązków zawodowych. Social media pękają w szwach od przykładów, że wiele osób przebywających w domowej izolacji dopadły już nuda i zniecierpliwienie – Netflix obejrzany do imentu, okna na wiosnę umyte, 43. blacha ciasteczek właśnie wyjechała z
30.03.2020 |  5 min

Home office, kwarantanna domowa – jak pracować zdalnie i nie oszaleć?

Praca zdalna to jedna z elastycznych form wypełniania obowiązków służbowych. Zazwyczaj jest bardzo doceniana przez pracowników, ale żeby istotnie zapewniała efektywność, należy ją odpowiednio zorganizować. Konieczne są: samoorganizacja, dyscyplina i odpowiednie nastawienie. Dlatego określ zasady, dzięki którym nie zwariujesz zamknięty w czterech ścianach. Z tego artykułu dowiesz się: • Jak postrzegana jest praca zdalna przez