18.05.2018 | 4 min czytania

Najczęstsze choroby pracowników biurowych

Choć ryzyko wypadku przy pracy biurowej jest niewielkie, możesz borykać się z problemami zdrowotnymi. Aby im zapobiegać, korzystaj z przerw i nie rezygnuj z aktywności fizycznej. Niedostateczna ilość ruchu to jedna z głównych przyczyn tzw. chorób cywilizacyjnych, takich jak np. cukrzyca czy nadciśnienie tętnicze. Najczęstsze schorzenia związane z pracą przy komputerze wykonywaną w pozycji siedzącej […]

19.10.2017

7 umiejętności niezbędnych w pracy biurowej

Sekretarka, urzędnik, księgowy czy recepcjonista – w przypadku takich zawodów miejscem pracy jest biuro. Wymaga się od nich m.in. umiejętności komputerowych i językowych. Stanowiska biurowe i administracyjno-biurowe wiążą się z określonymi predyspozycjami i kompetencjami.   Kompetencje a umiejętności – najważniejsze umiejętności w pracy biurowej to: 1. Obsługa komputera i urządzeń peryferyjnych Znajomość pakietu MS Office […]

14.09.2017

Narzekasz na pracę na Facebooku? Uważaj, czy nie czyta tego szef

Nie od dzisiaj wiadomo, że rekruterzy prześwietlają kandydatów do pracy, sprawdzając ich konta w mediach społecznościowych. Ale na to, co (i kiedy) publikujemy w sieci, trzeba także zwracać uwagę, nawet jeśli nie bierzemy udziału w rekrutacjach i mamy stabilną posadę. Istnieje bowiem prawdopodobieństwo, że Twoje konto na Facebooku, Twitterze czy Instagramie śledzi także Twój szef. […]