26.06.2018 | 4 min czytania

Brak motywacji do pracy… i co dalej?

Wykonujesz obowiązki bez zaangażowania, co sprawia, że jesteś znużony i przemęczony? Przede wszystkim określ, z czego wynika brak motywacji do działania. Gdy ustalisz przyczynę, spróbuj ją wyeliminować. Nie bądź bierny, jeśli czujesz, że brakuje Ci energii i satysfakcji. Jeśli nie zmienisz swojej sytuacji, możesz doświadczyć wypalenia zawodowego. Aby temu zapobiec: Zastanów się, dlaczego nie jesteś […]

26.06.2018 | 4 min czytania

Jak zwiększyć swoją efektywność w pracy?

Odpowiednia organizacja czasu i hierarchizacja zadań pozwolą Ci osiągać lepsze efekty w pracy. Regularnie wietrzone pomieszczenia oraz ćwiczenia podczas przerw pomogą pozbyć się bólu głowy i uczucia senności. Posiłki spożywane bez pośpiechu dodadzą energii do działania. Zorganizuj pracę Regularnie notuj wszystkie zadania, które musisz wykonać w ciągu dnia pracy. Posegreguj obowiązki w odpowiedniej kolejności, zaczynając […]

26.06.2018 | 4 min czytania

Jak zmotywować się do zmiany pracy?

Aby zmienić pracę na lepiej płatną albo pełną wyzwań nie wystarczą chęci. Należy aktywnie poszukiwać ciekawych ofert. Jeśli obecne stanowisko za bardzo Cię stresuje – zmiana zatrudnienia wpłynie pozytywnie na Twoje zdrowie. Motywatorem może być również szansa na awans w innej firmie. Zdobądź energię do działania Lubiłeś swoją pracę, ale teraz czujesz znużenie i niezadowolenie? […]