Porady Kursy Organizacja pracy Skupienie w pracy

Chcesz nauczyć się radzenia sobie z rzeczami, które odciągają Twoją uwagę w pracy? Skorzystaj z autorskiego kursu online Pracuj.pl, by zyskać kontrolę nad niepożądanymi rozpraszaczami, wydłużyć czas koncentracji i wkroczyć na wyższy poziom swojej produktywności.

W czwartej części kursu o organizacji pracy dowiesz się, jak:

  • wykorzystać lenistwo w walce z pokusami,
  • świadomie blokować dostęp do rozpraszaczy uwagi,
  • umiejętnie planować rozproszenia w ciągu dnia pracy,
  • panować nad swoją koncentracją.

Zobacz koniecznie, jak możesz wpływać na swoją zdolność skupiania w pracy. Podążaj za wskazówkami naszego specjalisty – Jacka Kłosińskiego!

ĆWICZENIE DO FILMU

Zaplanuj dzień z podziałem na godziny, w których będzie korzystać z social mediów, sprawdzać skrzynkę mailową i rozmawiać przez telefon. Skoryguj swój plan na kolejny dzień, jeśli potrzebujesz czasowej blokady na te i inne rozpraszacze. W razie potrzeby zainstaluj aplikację polecaną przez Jacka Kłosińskiego.

 

Załączniki:

Wszystkie lekcje