Jak przetrwa─ç lato w pracy?

Kategoria
Kariera i rozw├│j

Autor wpisu
Pracuj.pl

Wysokie temperatury, bezchmurne niebo i zero wiatru ÔÇô oto, co mo┼╝e nas czeka─ç latem. Warto odpowiednio przygotowa─ç si─Ö do sp─Ödzenia okresu wakacyjnego w pracy. Pomieszczenia bez klimatyzacji, brak napoj├│w czy ochrony przed s┼éo┼äcem skutecznie uprzykrz─ů Ci prac─Ö. Obni┼╝y to Twoj─ů efektywno┼Ť─ç i podczas upa┼é├│w nie wyrobisz si─Ö z obowi─ůzkami s┼éu┼╝bowymi.

  • Dzia┼éaj─ůca klimatyzacja

Podczas upa┼é├│w praca mo┼╝e by─ç nie do zniesienia, zw┼éaszcza w pomieszczeniach bez klimatyzacji! Stwarza to r├│wnie┼╝ ryzyko zas┼éabni─Ö─ç oraz omdle┼ä w┼Ťr├│d pracownik├│w. Warto przypomnie─ç szefowi, ┼╝e urz─ůdzenia klimatyzacyjne wymagaj─ů czyszczenia. Dzi─Öki temu wysokie temperatury nie b─Öd─ů stwarza─ç zagro┼╝enia dla zdrowia pracuj─ůcych os├│b.

5 wskaz├│wek, jak wr├│ci─ç z urlopu i nie zwariowa─ç

  • Du┼╝e ilo┼Ťci wody

Niezale┼╝nie od tego, czy pracujesz w zamkni─Ötym pomieszczeniu, czy na ┼Ťwie┼╝ym powietrzu ÔÇô bardzo wa┼╝ne jest uzupe┼énianie p┼éyn├│w. Odpowiednie nawodnienie organizmu pozwoli Ci na wydajn─ů prac─Ö, nawet podczas upa┼é├│w. Najlepiej pragnienie ugasi ch┼éodna, czysta woda. O zapewnienie sta┼éego dost─Öpu do napoj├│w w gor─ůce dni powinien zadba─ç pracodawca.

  • Ochrona przed s┼éo┼äcem

Pracodawca powinien r├│wnie┼╝ zapewni─ç Ci ochron─Ö przed s┼éo┼äcem. Mo┼╝e to zrobi─ç np. poprzez u┼╝ycie parasoli lub namiot├│w przy pracy na ┼Ťwie┼╝ym powietrzu lub ┼╝aluzji oraz rolet w pomieszczeniach. Istnieje r├│wnie┼╝ mo┼╝liwo┼Ť─ç pomalowania okien specjaln─ů farb─ů, kt├│ra ograniczy szkodliwe dzia┼éanie promieni s┼éonecznych.

  • My┼Ťli o wakacjach

Je┼Ťli ju┼╝ skorzysta┼ée┼Ť z urlopu wypoczynkowego i jeszcze ca┼ée lato przed Tob─ů ÔÇô si─Ögnij do wspomnie┼ä z wakacji. Skutecznie poprawi─ů Ci nastr├│j, nawet gdy na biurku b─Ödzie czeka─ç stos dokument├│w do sprawdzenia oraz mn├│stwo raport├│w do wykonania. Natomiast, gdy upragnione dni wolne dopiero przed Tob─ů ÔÇô my┼Ťl o tym, co b─Ödziesz robi─ç podczas urlopu, zastan├│w si─Ö, jakie miejsca zwiedzi─ç itp.

  • D┼éugo┼Ť─ç urlopu

Z urlopu wypoczynkowego mo┼╝esz skorzysta─ç, je┼Ťli jeste┼Ť osob─ů zatrudnion─ů na podstawie umowy o prac─Ö (w pozosta┼éych sytuacjach mo┼╝na indywidualnie negocjowa─ç warunki pracy ze swoim pracodawc─ů). Od sta┼╝u pracy zale┼╝y to, ile urlopu wypoczynkowego Ci przys┼éuguje:

    • 20 dni ÔÇô gdy przepracowany przez Ciebie okres to mniej ni┼╝ 10 lat;
    • 26 dni ÔÇô gdy pracujesz ponad 10 lat.

Ponadto osoby z orzeczon─ů niepe┼énosprawno┼Ťci─ů maj─ů do wykorzystania w ci─ůgu roku kalendarzowego dodatkowe 10 dni p┼éatnego urlopu wypoczynkowego.

Wymiar urlopu w nowym miejscu pracy ÔÇô ABC

Przys┼éuguj─ůce dni wolne mo┼╝na wykorzysta─ç jednorazowo, w ca┼éo┼Ťci, lub podzieli─ç na mniejsze okresy. Warto pami─Öta─ç, ┼╝e raz w roku pracownik powinien skorzysta─ç z urlopu trwaj─ůcego co najmniej 14 dni kalendarzowych (przy czym soboty oraz niedziele nie licz─ů si─Ö jako dni robocze).

  • Planowanie urlopu

Zaplanuj sw├│j urlop odpowiednio wcze┼Ťniej, nie sk┼éadaj wniosku o czas wolny na ostatni─ů chwil─Ö. Podczas nieobecno┼Ťci Twoje codzienne obowi─ůzki zostan─ů zlecone zast─Öpcy. Jednak nieprzewidziane i nag┼ée sytuacje, takie jak choroba, mog─ů zmusi─ç Ci─Ö do zwolnienia lekarskiego. Pami─Ötaj, ┼╝e chorobowe nale┼╝y si─Ö z tytu┼éu odprowadzania sk┼éadek na ubezpieczenie chorobowe. Op┼éata ta jest dobrowolna i umo┼╝liwia otrzymanie zasi┼éku za czas niezdolno┼Ťci do pracy.

8 prostych sposobów, jak pracować wydajnie, kiedy lato w pełni

Oceń artykuł


Narz─Ödzia