Kariera i rozwój

24.02.2021 |  4 min

Co uwielbiasz robić i robisz to dobrze? Rób tego więcej!

Kiedy przyglądasz się swoim zadaniom w pracy z ostatniego dnia, tygodnia czy miesiąca, to prawdopodobnie możesz wskazać takie, które uwielbiasz robić i takie, których nie cierpisz. Teraz pomyśl, jakby to było, gdyby te zadania, które tak lubisz robić, były większością zadań, którymi się zajmujesz na co dzień w pracy. Możemy nawet zmniejszyć to oczekiwanie -

18.02.2021 |  8 min

Poczucie własnej wartości, labradory na łąkach możliwości i gazowane mleko

Dzisiejsze zadanie, jakobym miała napisać coś dla Was o budowaniu własnej wartości, jest niczym zimny kompres na rozpalone czoło mojej rzeczywistości, niczym aloesowy plaster na otwarte rany mojej dorosłości, która to dorosłość sprawiła, że człowiek nagle musiał zacząć wstawać do roboty na trzynastą w nocy i jeszcze na dodatek przestać zachowywać się, jak zwierzę w

12.02.2021 |  6 min

„Dobra robota” – porozmawiajmy o zdrowym podejściu do pracy!

„Musisz znaleźć pracę”, „weź się wreszcie do roboty”, „w życiu trzeba ciężko pracować” – często słyszeliście te słowa? Z jednej strony – nie można odmówić im sensu i racji; z drugiej – budzą w nas pewne poczucie dyskomfortu, bo mamy wrażenie, że to wszystko wcale nie jest takie proste. I istotnie – znalezienie pracy to

10.02.2021 |  7 min

Cyfrodziewczyny, które podbiły świat IT. Poznaj ich historie!

Czy wiesz, że kobiety miały znamienny wpływ na rozwój polskiej informatyki? Kim były pionierki IT i co im zawdzięcza społeczeństwo? Dlaczego z biegiem lat branża IT stawała się coraz bardziej męska? Co dzisiaj mogą zrobić firmy, by ułatwić paniom karierę programistyczną? Na te i inne pytania odpowiada w rozmowie z Pracuj.pl Karolina Wasielewska, autorka książki

Rozwój zawodowy

25.01.2021 |  5 min

Chcę zmienić pracę. Pierwszy krok to pewność siebie

Ile ich było? Pamiętasz? Jedna, kilka, więcej? Niewykorzystanych okazji, żeby zmienić swoją sytuację zawodową, ale szanse uciekły, bo zabrakło Ci pewności siebie. Nie czekaj na idealny moment. Na czas, kiedy we własnych oczach zasłużysz na to, by sięgnąć po więcej. Patrzysz na swój życiorys. Wypełniasz rubryki dotyczące wykształcenia, doświadczenia, umiejętności, zainteresowań… A gdyby w CV

21.01.2021 |  7 min

Każdy ma jakiś schemat, czyli jak błędy poznawcze mogą wpływać na nasze zachowanie w pracy

Myślisz, że wiesz, co ktoś inny miał na myśli? A może to tylko Twoja subiektywna interpretacja? Zapraszamy Cię do fascynującej podróży po świecie emocji i komunikacji, podczas której – na przykładach z życia wziętych – wyjaśniamy różne psychologiczne mechanizmy. Naszym współpasażerem i rozmówcą jest Karina Wiszniewska-Wąsik, psycholożka, zajmująca się wsparciem w rozwiązywaniu konfliktów związanych z

11.01.2021 |  7 min

Porozumienie bez przemocy. Twój sposób na lepszą współpracę

Co ona sobie myśli? Spóźnialska! Dlaczego on mnie oskarża w mailach? Gdy pracujemy na co dzień w biurze, możemy spotykać się z różnymi trudnymi sytuacjami. Ale gdy komunikujemy się wyłącznie zdalnie, a nasza praca przepuszczona jest dodatkowo przez filtr zmęczenia i stresu, nietrudno o zakładanie złych intencji. O tym, jak poprawić komunikację, korzystając z koncepcji

04.01.2021 |  7 min

Pracujesz zdalnie? Sprawdź, jak zadbać o porozumienie w domu

Ty potrzebujesz ciszy w pracy, a dzieci zabawy. Chcesz odpocząć, ale jeszcze tyle w domu do zrobienia. Życie z dnia na dzień, bo pandemia utrudnia planowanie i wywołuje lęk o przyszłość. Łatwo dziś o poczucie niemocy, która potrafi dać o sobie znać w rozmowach z domownikami. O tym, jak mówić o swoich uczuciach, rozwijać w


Pozostałe porady

18.12.2020 |  5 min

Kim jest freelancer?

Masz wiele pomysłów i chcesz realizować je według własnego uznania, samodzielnie decydując o tym, jak, kiedy i gdzie pracujesz? Jeśli męczy Cię rutyna i firmowa hierarchia, być może powinieneś spróbować swoich sił jako freelancer. Co to znaczy? Wyjaśniamy. Czego dowiesz się z artykułu? • Freelance – co to znaczy? • Freelancer – praca na własnych

17.12.2020 |  7 min

Emocje w pracy – jak sobie z nimi radzić?

Jak to się dzieje, że jedna pozornie drobna sprawa potrafi przesądzić o naszym nastroju przez resztę dnia? Na czym polegają mechanizmy obronne? Dlaczego niektóre sprawy nadinterpretujemy, a inne upraszczamy? Na te i inne pytania szukamy odpowiedzi wspólnie z Kariną Wiszniewską-Wąsik, psycholożką zajmującą się wsparciem w rozwiązywaniu konfliktów związanych z pracą. Nadinterpretacja, błędne rozumienie, zgrzyty w

03.12.2020 |  6 min

Inteligencja społeczna – co to jest i do czego przyda Ci się w pracy?

„Inteligencja społeczna” – wszyscy słyszeliśmy to określenie już wiele razy, ale wciąż nie każdy umiałby sformułować jego sensowną definicję. Warto więc się dowiedzieć, skąd wzięło się to pojęcie i co właściwie ono znaczy. Sprawdź, czy jesteś człowiekiem odznaczającym się inteligencją społeczną, a jeśli tak – to jak możesz to przekuć na korzyść w życiu zawodowym.

25.11.2020 |  5 min

Architekt a projektant – czym się różnią te zawody?

Czym różnią się profesje architekta i projektanta? Czy architekt a projektant budowlany to jedno i to samo? Dowiedz się, czym zajmują się osoby na tych stanowiskach i jak w tym kontekście klasyfikuje się… architektów IT.


24.11.2020 |  5 min

Przestrzeń, która sprzyja koncentracji, czyli jak urządzić domowe biuro

Sytuacja, która w 2020 roku dotknęła cały świat, zmusiła ludzi do reorganizacji życia zawodowego. Największą zmianą i wyzwaniem dla wielu firm okazała się praca zdalna. Osoby na co dzień pracujące w biurze nie miały w domu typowego i wygodnego miejsca do pracy. A jeśli miały – to nie zawsze odpowiadało ono wymogom domowego biura. Dlatego podpowiadamy, jak urządzić w domu biuro i cieszyć się pokojem biurowym!

23.11.2020 |  4 min

Zawody blue collar najbardziej pożądane na rynku pracy

Już od kilku lat w Polsce brakuje wykwalifikowanych osób na różne stanowiska. Oczywiście dotyczy to tylko niektórych branż, ale wśród nich wymienia się tzw. zawody blue collar, czyli niebieskie kołnierzyki. Przeczytaj, jakie profesje zaliczają się do tej grupy.

22.11.2020 |  6 min

Nauka języków online – pracuj z domu jako lektor!

Nauka języków obcych online w ostatnim czasie stała się główną metodą udzielania korepetycji. To bezpieczny, szybki i wygodny sposób na przekazanie wiedzy i… na zarobienie dodatkowych pieniędzy lub zorganizowanie sobie źródła stałych dochodów. Nie wiesz, jak zacząć lekcje angielskiego online (lub innego języka)? Czytaj dalej!

20.11.2020 |  5 min

Układanie diety online, czyli jak odnaleźć się w nowoczesnej dietetyce

Układanie diety online w czasach, kiedy nie zawsze możemy lub chcemy wychodzić z domu, to idealne rozwiązanie. Korzystają na tym obie strony – dietetyk oraz klient. Jeśli jednak chcesz się na to zdecydować, to masz przed sobą kilka wyzwań. Zobacz, jak zorganizować pracę nad układaniem diety online.