Kariera i rozwój

25.01.2021 |  5 min

Chcę zmienić pracę. Pierwszy krok to pewność siebie

Ile ich było? Pamiętasz? Jedna, kilka, więcej? Niewykorzystanych okazji, żeby zmienić swoją sytuację zawodową, ale szanse uciekły, bo zabrakło Ci pewności siebie. Nie czekaj na idealny moment. Na czas, kiedy we własnych oczach zasłużysz na to, by sięgnąć po więcej. Patrzysz na swój życiorys. Wypełniasz rubryki dotyczące wykształcenia, doświadczenia, umiejętności, zainteresowań… A gdyby w CV

21.01.2021 |  7 min

Każdy ma jakiś schemat, czyli jak błędy poznawcze mogą wpływać na nasze zachowanie w pracy

Myślisz, że wiesz, co ktoś inny miał na myśli? A może to tylko Twoja subiektywna interpretacja? Zapraszamy Cię do fascynującej podróży po świecie emocji i komunikacji, podczas której – na przykładach z życia wziętych – wyjaśniamy różne psychologiczne mechanizmy. Naszym współpasażerem i rozmówcą jest Karina Wiszniewska-Wąsik, psycholożka, zajmująca się wsparciem w rozwiązywaniu konfliktów związanych z

11.01.2021 |  7 min

Porozumienie bez przemocy. Twój sposób na lepszą współpracę

Co ona sobie myśli? Spóźnialska! Dlaczego on mnie oskarża w mailach? Gdy pracujemy na co dzień w biurze, możemy spotykać się z różnymi trudnymi sytuacjami. Ale gdy komunikujemy się wyłącznie zdalnie, a nasza praca przepuszczona jest dodatkowo przez filtr zmęczenia i stresu, nietrudno o zakładanie złych intencji. O tym, jak poprawić komunikację, korzystając z koncepcji

04.01.2021 |  7 min

Pracujesz zdalnie? Sprawdź, jak zadbać o porozumienie w domu

Ty potrzebujesz ciszy w pracy, a dzieci zabawy. Chcesz odpocząć, ale jeszcze tyle w domu do zrobienia. Życie z dnia na dzień, bo pandemia utrudnia planowanie i wywołuje lęk o przyszłość. Łatwo dziś o poczucie niemocy, która potrafi dać o sobie znać w rozmowach z domownikami. O tym, jak mówić o swoich uczuciach, rozwijać w

Rozwój zawodowy

17.12.2020 |  7 min

Emocje w pracy – jak sobie z nimi radzić?

Jak to się dzieje, że jedna pozornie drobna sprawa potrafi przesądzić o naszym nastroju przez resztę dnia? Na czym polegają mechanizmy obronne? Dlaczego niektóre sprawy nadinterpretujemy, a inne upraszczamy? Na te i inne pytania szukamy odpowiedzi wspólnie z Kariną Wiszniewską-Wąsik, psycholożką zajmującą się wsparciem w rozwiązywaniu konfliktów związanych z pracą. Nadinterpretacja, błędne rozumienie, zgrzyty w

03.12.2020 |  6 min

Inteligencja społeczna – co to jest i do czego przyda Ci się w pracy?

„Inteligencja społeczna” – wszyscy słyszeliśmy to określenie już wiele razy, ale wciąż nie każdy umiałby sformułować jego sensowną definicję. Warto więc się dowiedzieć, skąd wzięło się to pojęcie i co właściwie ono znaczy. Sprawdź, czy jesteś człowiekiem odznaczającym się inteligencją społeczną, a jeśli tak – to jak możesz to przekuć na korzyść w życiu zawodowym.

25.11.2020 |  5 min

Architekt a projektant – czym się różnią te zawody?

Czym różnią się profesje architekta i projektanta? Czy architekt a projektant budowlany to jedno i to samo? Dowiedz się, czym zajmują się osoby na tych stanowiskach i jak w tym kontekście klasyfikuje się… architektów IT.

24.11.2020 |  5 min

Przestrzeń, która sprzyja koncentracji, czyli jak urządzić domowe biuro

Sytuacja, która w 2020 roku dotknęła cały świat, zmusiła ludzi do reorganizacji życia zawodowego. Największą zmianą i wyzwaniem dla wielu firm okazała się praca zdalna. Osoby na co dzień pracujące w biurze nie miały w domu typowego i wygodnego miejsca do pracy. A jeśli miały – to nie zawsze odpowiadało ono wymogom domowego biura. Dlatego podpowiadamy, jak urządzić w domu biuro i cieszyć się pokojem biurowym!


Pozostałe porady

23.11.2020 |  4 min

Zawody blue collar najbardziej pożądane na rynku pracy

Już od kilku lat w Polsce brakuje wykwalifikowanych osób na różne stanowiska. Oczywiście dotyczy to tylko niektórych branż, ale wśród nich wymienia się tzw. zawody blue collar, czyli niebieskie kołnierzyki. Przeczytaj, jakie profesje zaliczają się do tej grupy.

22.11.2020 |  6 min

Nauka języków online – pracuj z domu jako lektor!

Nauka języków obcych online w ostatnim czasie stała się główną metodą udzielania korepetycji. To bezpieczny, szybki i wygodny sposób na przekazanie wiedzy i… na zarobienie dodatkowych pieniędzy lub zorganizowanie sobie źródła stałych dochodów. Nie wiesz, jak zacząć lekcje angielskiego online (lub innego języka)? Czytaj dalej!

20.11.2020 |  5 min

Układanie diety online, czyli jak odnaleźć się w nowoczesnej dietetyce

Układanie diety online w czasach, kiedy nie zawsze możemy lub chcemy wychodzić z domu, to idealne rozwiązanie. Korzystają na tym obie strony – dietetyk oraz klient. Jeśli jednak chcesz się na to zdecydować, to masz przed sobą kilka wyzwań. Zobacz, jak zorganizować pracę nad układaniem diety online.

19.11.2020 |  4 min

Jaka praca po turystyce i rekreacji? Najciekawsze zawody

Podróże na wyciągnięcie ręki, kultura wielu krajów w małym palcu, szerokie horyzonty i niemal nieograniczone możliwości wędrowania po mapie. Między innymi z tym kojarzy się turystyka i rekreacja. Praca po takich studiach stanowi więc fascynującą mieszankę wybuchową świata i ludzi. Co robić po takich studiach? Gdzie pracować? I jak spełniać swoje marzenia? Podpowiadamy!


18.11.2020 |  6 min

Szukanie pracy to też praca. Sprawdź, jak ją wykonać najlepiej

Czytasz, wysyłasz, sprawdzasz, poprawiasz, uczysz się, przygotowujesz dokumenty. Szukasz. Gdyby to wszystko przeliczyć na minuty, można by uzyskać całkiem spory wymiar etatu! Bo szukanie pracy to przecież też praca, w którą wkładasz swój czas, energię i wysiłek. Aby przyniosła efekty, potrzebne są przemyślane działania, konsekwencja w realizacji codziennego planu, a także… wyrozumiałość wobec samego siebie

18.11.2020 |  5 min

Agent ubezpieczeniowy – jak zacząć pracę w tym zawodzie?

Segment ubezpieczeń cieszy się niegasnącą popularnością. Pomagają one zabezpieczyć się finansowo przed kosztami związanymi ze skutkami niekorzystnych zdarzeń. Ubezpieczyć można wszystko, co tylko ludzie uznają za wartościowe – życie i zdrowie, nieruchomość, samochód, ale też np. instrument muzyczny, a nawet… nogi (Cristiano Ronaldo) czy pupę (Jennifer Lopez). Jeśli więc dostrzegasz potencjał tej branży i zastanawiasz

05.11.2020 |  7 min

Jak kryzys wpływa na wartości pracowników?

Kiedy pojawia się sytuacja kryzysowa, zmienia się perspektywa. Nagle niektóre sprawy przestają być tak istotne. Wyostrza się spojrzenie na to, co dla nas najbardziej wartościowe. Trudne doświadczenia pokazują też, na ile relacje zawodowe są szczere i naturalne, a marka pracodawcy – autentyczna. Doceniłem przyjaciół. Zobaczyłem, na kogo faktycznie mogę liczyć. Postanowiłam zmienić pracę. Przekonałam się,

05.11.2020 |  7 min

Nagraj swoje słowa, czyli jak przełamywać bariery językowe

Dla chcącego nic trudnego… a jednak proza życia pokazuje, że nieraz na naszej drodze pojawiają się bariery, które hamują nas przed rozwijaniem umiejętności językowych. O pokonywaniu ograniczeń i nieszablonowych metodach nauki angielskiego rozmawiamy z Katarzyną Stelmach, nauczycielką języków i coachem. Z jednej strony znajomość języka angielskiego wydaje się dzisiaj czymś naturalnym i oczywistym, a z