Polak nie chce bra膰 urlopu?

Kategoria
Ciekawe

Autor wpisu
admin
Kategoria: Ciekawe

Fotolia_57294614_Subscription_XL_2lekkiBadania nie pozostawiaj膮 z艂udze艅. Ponad po艂owa Polak贸w nie wykorzystuje swoich urlop贸w wypoczynkowych. A mamy z czego korzysta膰! Dodaj膮c do 26 dni p艂atnego urlopu wypoczynkowego (przys艂uguj膮cego osobom z 10-letnim sta偶em pracy, wliczaj膮c studia), 13 ustawowo wolnych od pracy 艣wi膮t pa艅stwowych mamy a偶 39 wolnych dni w roku. Na tle Europy to sporo.

 

Na najwi臋ksz膮 ilo艣膰 dni wolnych od pracy czasu mog膮 liczy膰 Finowie. Przys艂uguje im ka偶dego roku prawo do 30 dni p艂atnego urlopu i 14 dni 艣wi膮tecznych. 艁膮cznie do a偶 44 dni laby. Najmniej wolnego w Unii Europejskiej 鈥 tylko 28 dni, maj膮 Holendrzy, Rumuni i Brytyjczycy (uwzgl臋dniaj膮c urlop oraz 艣wi臋ta pa艅stwowe).

 

Dlaczego, cho膰 mo偶emy, nie wykorzystujemy przys艂uguj膮cego nam urlopu wypoczynkowego?

 

Zapracowanie nie pozwala odpocz膮膰

Z badania przeprowadzonego przez Mondial Assistance wynika, 偶e w tym roku na urlop nie pojedzie 46% Polak贸w. Po艂owa z nich jako pow贸d pozostania w domu podaje brak pieni臋dzy, a 23% stan zdrowia, w艂asnego lub najbli偶szej rodziny.

Niestety coraz cz臋艣ciej brak plan贸w wakacyjnych wynika r贸wnie偶 z 鈥 przepracowania. Wci膮偶 trudna sytuacja gospodarcza, rosn膮ca konkurencja na rynku pracy, nadmiar obowi膮zk贸w oraz wyg贸rowane wymagania ze strony pracodawcy i klient贸w sprawiaj膮, 偶e Polacy po prostu rezygnuj膮 z urlop贸w.

Pracuj臋 na etacie w wydawnictwie, wieczorami dorabiam jeszcze na umowach zleceniach. Dlaczego tak du偶o? Jesieni膮 spodziewamy si臋 dziecka, wi臋c 偶ona w zaawansowanej ci膮偶y i tak nie ma ochoty na dalekie podr贸偶e. W zesz艂ym roku wsp贸lnie z 偶on膮 wzi臋li艣my kredyt na w艂asne M3. W weekendy ca艂y czas je wyka艅czamy. Na urlop zwyczajnie nie mam czasu 鈥 wyja艣nia Stefan, pracuj膮cy w agencji public relations.

 

Kr贸cej, a cz臋艣ciej

Staram si臋 wykorzystywa膰 tzw. d艂ugie weekend i dobiera膰 do nich tylko pojedyncze dni urlopowe. W ten spos贸b mam w ci膮gu roku kilka, a nawet kilkana艣cie mini urlop贸w. Na prawdziwych 2-3 tygodniowych wakacjach nie by艂am od kilku lat 鈥 przyznaje Emilia, pracuj膮ca w dziale marketingu w jednej z mi臋dzynarodowych firm FMCG.

U nas ci膮gle wpadaj膮 nowe projekty, kampanie, akcje specjalne. Pracy ca艂y czas przybywa, a zesp贸艂 nie jest z gumy. Zwyczajnie nie wyrabiamy si臋 z realizacj膮 wszystkich zada艅. Nikt wi臋c nie my艣li o d艂ugim odpoczynku 鈥 dodaje.

 

Szkodzimy sami sobie

Eksperci nie pozostawiaj膮 w膮tpliwo艣ci 鈥 musimy znale藕膰 czas na wypoczynek, bo zale偶y od niego nasze zdrowie. Wed艂ug wynik贸w bada艅 naukowc贸w w brytyjskiego Nuffield Health w czasie wakacji nasze ci艣nienie jest o 6% ni偶sze ni偶 w trakcie pracy, nasza jako艣膰 snu poprawia si臋 o 17 %, spada poziom cukru we krwi. Z bada艅 przeprowadzonych przez dr Karen Matthews wynika wr臋cz, 偶e regularny, wakacyjny odpoczynek zmniejsza ryzyko przedwczesnej 艣mierci o 20%, a zawa艂u a偶 o 30%.

 

Urlop planuj na bie偶膮co

Niestety, badania pokazuj膮 te偶, 偶e energia z jak膮 wracamy do pracy po urlopie starcza maksymalnie na tydzie艅 lub dwa. Jeroen Nawijn z Uniwersytetu Erasmusa w Rotterdamie bada艂 relacj臋 pomi臋dzy wakacjami oraz naszym szcz臋艣ciem i udowodni艂, 偶e najszcz臋艣liwsi jeste艣my鈥 bezpo艣rednio przed urlopem. Z jego bada艅 wynika, 偶e nasze zadowolenie z 偶ycia zaczyna rosn膮膰 ju偶 osiem tygodni przed wakacjami.

Jaki p艂ynie z tego wniosek dla nas? Warto wykorzystywa膰 nasze 39 wolnych dni, a kolejne urlopy planowa膰 zaraz po powrocie z wypoczynku.

 

Oce艅 artyku艂


Narz臋dzia