Nadchodzi moda na drzemk臋 w pracy?

Kategoria
Ciekawe

Autor wpisu
Agnieszka Dobosz
Kategoria: Ciekawe

Fotolia_50866939_Subscription_XXL_lekkiJak donosz膮 azjatyckie media, po艂udniowokorea艅skie w艂adze wyda艂y w艂a艣nie pozwolenie na drzemk臋 w pracy. Ka偶dy z pracownik贸w biurowych b臋dzie m贸g艂 przez godzin臋 dziennie (przez ca艂y upalny sierpie艅) odpocz膮膰, 艣pi膮c na przyk艂ad w sali konferencyjnej. Oczywi艣cie s膮 te偶 obostrzenia 鈥 na sjest臋 musi zgodzi膰 si臋 prze艂o偶ony, a czas pracy ma by膰 odpowiednio wyd艂u偶ony. Czy dobra praktyka, rodem z kraj贸w 艣r贸dziemnomorskich, ma szans臋 zawita膰 tak偶e do Polski?

 

Uci膮膰 komara w konferencyjnej

Nowy pomys艂 korea艅skich w艂adz nie jest oczywi艣cie bezinteresowny 鈥 chc膮 w ten spos贸b wp艂yn膮膰 na wi臋ksz膮 efektywno艣膰 i kreatywno艣膰 pracownik贸w, kt贸rym 鈥 podobno 鈥 i tak zdarza艂o si臋 przysypia膰 na biurkach w szczeg贸lnie upalne dni. Teraz mog膮 zrobi膰 to oficjalnie, je艣li tylko szef nie wyrazi sprzeciwu.聽To kolejna zmiana w podej艣ciu do odpoczynku bardzo zapracowanego narodu, jakim s膮 Korea艅czycy.

Tego typu rozwi膮zania ju偶 dawno funkcjonuj膮 w krajach po艂udniowych 鈥 codzienne drzemki z powodzeniem ucinaj膮 sobie W艂osi, Grecy czy Hiszpanie. I pracodawcy jak najbardziej do tego zach臋caj膮.

 

Wyspany pracownik bardziej wydajny

Jak pokazuj膮 liczne badania, nawet kr贸tki sen sprzyja ka偶demu z nas i sprawia, 偶e nie tylko lepiej si臋 czujemy, lecz tak偶e jeste艣my wydajniejszymi pracownikami.

Wg naukowc贸w z Harvardu codzienna drzemka wp艂ywa pozytywnie na nasz膮 pami臋膰, zdolno艣膰 uczenia si臋 i kreatywne my艣lenie. Dzi臋ki niej 艂atwiej te偶 rozwi膮zujemy problemy i jeste艣my bardziej skoncentrowani. Nie bez przyczyny drzemka od dawna przys艂uguje osobom, dla kt贸rych koncentracja jest kluczowa 鈥 np. kontrolerom ruchu lotniczego.

 

Firmy przyjazne spaniu

Google

O korzy艣ciach p艂yn膮cych ze sjesty coraz cz臋艣ciej przekonani s膮 te偶 pracodawcy, a najnowocze艣niejsi z nich wprowadzaj膮 usprawnienia, kt贸re niewygodn膮 sal臋 konferencyjn膮 zmieniaj膮 na nowoczesne miejsce sprzyjaj膮ce odpoczynkowi. Tak jest np. w niekt贸rych biurach Google鈥檃, gdzie do dyspozycji pracownik贸w, chc膮cych skorzysta膰 z dobrodziejstw po艂udniowej drzemki, s膮 specjalne kapsu艂y, tzw. sleeping pods.

 

 

W Stanach dzia艂aj膮 ju偶 nawet miejsca dla wielbicieli drzemek, kt贸rym pracodawca nie zapewnia tak komfortowych warunk贸w. Skorzysta膰 z nich mog膮 na przyk艂ad nowojorczycy 鈥 w przerwie zamiast na lunch wybieraj膮 si臋 do 鈥centrum drzemki鈥, w kt贸rym, w wyciszonym i odpowiednio zaciemnionym pomieszczeniu, mog膮 si臋 przez 20 minut przespa膰. Nie musz膮 te偶 martwi膰 si臋 o to, 偶e za艣pi膮 na wa偶ne spotkanie 鈥 w cenie jest delikatne budzenie.

Co je艣li nie mamy ani odpowiednej biurowej infrastruktury, ani centrum drzemki nieopodal? Mo偶na zainwestowa膰 w 鈥 specjalny r臋kaw do spania na biuru. Pytanie tylko, co na to szef?

sleeping sleeve

No w艂a艣nie, jak my艣licie, co by powiedzieli Wasi pracodawcy na pomys艂 drzemki w pracy?

 

Oce艅 artyku艂


Narz臋dzia